Entradas para la categoria ‘Tecnica’
Hola de nuevo! aunque ya esté en España os seguiré aportando datos, videos y fotos de nuestra estancia en Leverkusen, aquí os dejo un ejercicio de fuerza especial, pura y dura…
Un saludo Hola de nuevo a todos! Continuo informándoos de nuestras andanzas por aquí. Llevamos un entranamiento encima majo, jeje, hemos hecho dos técnicas en 3 días; con esto de aprovechar y hacer 4 técnicas aquí, no había mas remedio que hacer eso, pero genial, cansados pero genial. Esta segunda técnica la hemos hecho con listón. Con Klima a partir de 12 apoyos se hacen las técnicas con listón, no con elástico o goma… El sábado hicimos gimansia con ellos. Bueno primero jugamos un partido de basket a modo de calentamiento y muy divertido(dato importante Igor y yo ibamos en el equipo de Danny Ecker jeje). El nivel de gimnasia es similar al nuestro o incluso algo menos, exceptuando a uno de ellos que hico gimansia deportiva y hace lo que quiere. A parte de que aquí todo el mundo salta 5.50 al menos, estás superfuertes los cabrones… a uno lo hemos bautizado”el tetas” tiene 5m de marca pero mide como 2m y tiene unas tetas del copòn, jeje. Bogerling, Spiegelburg, Danny ecker, Tobias….todos hacen pesas de arriba que no veas y mucha fuerza especial. Esta claro que para pillar esas farolas hay que estar fuertes. Bueno os dejo un par de videos, el primero es nuestro, haciendo suelo y luego el segundo que vais a flipar con el, es la manera más divertida de hacer trepas, primero subis y luego para abajo, ya os adelanto que nosotros sólo nos hemos tirado….
Un saludo Nada que comentar, una imagen vale mas que mil palabras, mirad como vuela este hombre con su estilo particular de saltar a rodillo ventral.
¡¡Realmente increible!! Si recordais, hace unos dias juanpa subio unas fotos del grupo de Romain Mesnil saltando en unas dunas en Francia, ahora os subo el video. Lo que todo pertiguista desea hacer una vez en su vida jeje!!!
Video sacado de : http://opatlantique.over-blog.com/ Video de Toby stevenson haciendo un mortal atras con pertiga.
video subido a youtube por juanpa615 Sacado de Pole Vault Biomechanics Figures: Estas figuras ilustran varios aspectos biomecanicos de las pertiga y han sido generados desde unos vídeos gravados en los JJOO de Barcelona 1992 por el proyecto ABAT.
Si alguien sabe que cancion es la que suena,por favor que lo diga en los comentarios!! Muy bueno el video En la página de un amigo de USA, Bubba Sparks, encontré este documento en inglés donde analizan la técnica de Yelena al movimiento. Lo podeis descargar pinchando en la imagen/portada del documento de abajo.
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